对不起，这个肥我不减了！

论坛清道夫

仿佛昨天还是被微风轻轻吹拂的秋天，结果这一眨眼就入了冬。

夏天减下的肥，全被秋膘贴满了！为了抗寒我得多吃点.....

既然冬天来了，减肥的事儿就先别提了！让我安心过完这个冬天再说吧。

曾经一起约定要减肥的小伙伴们，对不住了！

火锅

市面上的火锅以“麻辣火锅”的热量最为可观，热量约2000大卡，

是一个成人一天所需的热量！

冬天吃个火锅真的舒服极了，尤其是外面在下雪的时候。

屋里暖暖和和的，一堆人围坐在一起，吃着冒着热气的火锅，

吃下去的每一口都感觉无比的温暖。

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海底捞

没有吃过海底捞的人生是不完美的~你可以在享受美味的同时体验优质的服务。

火锅界的爱马仕你值得拥有！

地址： 北马路150号大悦城6层

电话： 0535-6288478 0535-6288479

人均：120

涮串串

豆腐1块27卡；油豆腐1块138卡；脆丸1串262卡；鱼豆腐1串83卡；

玉米棒1串100卡；香菇丸1串90卡；甜不辣每100克145大卡；

牛肉丸每100克141大卡；金针菇每100克32大卡；

大白菜每100克18大卡；蒜蓉辣酱每100克88大卡；甜面酱每100克136大卡；花生酱每100克600大卡。

一把一把的串串放进红彤彤的热锅里涮，辣椒包裹在串串上，

再蘸上酱料一口吃掉，这个冬天不再寒冷！

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吃串串

经过烹煮的麻辣牛肉既保持了本身的辣味，又吸附了锅底红油的香味，

吃进嘴里那种混合的辣香味瞬间在你嘴中爆开。一口下去，辣香辣香的，爽极了。

地址： 万象城瑞祥网吧1楼(苏宁电器东100米)

电话： 18615048378

羊肉汤

一份清炖羊肉汤（500克）186大卡；一碗羊杂碎汤（500克）340大卡。

羊肉热量相比其他肉类算是比较高的，100克可食用部分的羊肉（肥瘦）热量为203大卡。

论回血能力，我只服羊汤！一碗羊汤下肚，从此不再需要穿秋裤！

一锅羊汤熬上几个小时，汤色奶白，热腾腾的羊汤不膻不腥。冬天只需一碗羊汤足矣！

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一碗羊汤

先喝了一口汤，惊艳！膻味不重但有羊肉的清香。轻松喝几碗都不会腻口那种。

汤底的羊肉口感扎实，量也实在，过瘾！

地址： 双河西路与凤凰东路交叉口

电话： 0535-6716177

人均：58

烤地瓜

100g烤红薯的热量约为100大卡。据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克，

是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

在寒风瑟瑟的冬天，吃上一个烤地瓜，别提有多幸福了。

刚烤好的地瓜香味扑鼻，食之甜软，看上去十分诱人！

冰糖葫芦

每100克热量约为159大卡。

冬天经常可以看到推着自行车在大街上卖糖葫芦的大爷，杆子上面插满了冰糖葫芦。

酸甜的山楂裹着冰糖，一口咬下去由脆到糯，别提有多爽了！

奶茶

1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量。

凛冬已至，来一杯热奶茶再好不过了。在午后的暖阳里喝上一口，

奶茶浓郁扑鼻的香味和入口的香醇丝滑，让人久久不能忘怀。

这可能是在冬天里唯一能找到的甜蜜了吧。

这大冷天的还应该吃点什么呢？

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ythxsunny

对不起，这个肥我们不减

一起走向2018

烟台这小风，低于100的估计被风吹得在压马路。