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[美食菜谱] 良鱼炖咸菜

良鱼炖咸菜

良鱼上市了,今年的价格有点高,昨天买了一条,1.5斤,卖价15元一斤,熟人就算了20元。

良鱼好像是典型的季节鱼,上市就是那么几天,每年都会做上一二次,解解馋。

很多人感觉良鱼不好吃,发腥,刺多。

其实,良鱼炖咸菜,做好了,分发出去,咸菜比鱼受欢迎。

记得有一年,做了很多,送人的时候,被抱怨怎么光给咸菜,没有几块鱼,吃完以后,打电话回来都是要咸菜滴。

做法是:

1、1斤半鱼切成小块,2斤腌制的萝卜咸菜檫丝。

2、鱼块洗净用姜片,葱段,大料,小许盐,腌制,时间不等。中间颠反几次。

3、咸菜用水浸泡,中间换水3次,味道稍微有点咸味就可以了,做鱼的时候,不再放盐。

4、热锅里放油(稍微多点,是做菜的两倍),油热,鱼下锅翻炒几下(连同佐料)加酱油,料酒。鱼上色后,捞出。

5、利用锅底原来的油汤,把咸菜控干倒入,翻炒均匀,把鱼码放在上面,加水,盖过主料。

6、开锅后,小火炖25分钟,加少许鸡精,香油,盛出享用。吃剩放入冰箱冷藏,再吃的时候,别加热,鱼汤就成了鱼冻,鲜美可口。

这样做好后,咸菜比鱼好吃。
本帖最近评分记录
  • 200舞 经验 +2 要是有个照片就更好了! 2008-6-7 16:08
心情评论

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良鱼是什么鱼啊

 

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我也不知道是什么鱼

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哈哈,针亮鱼吧。鱼骨头是绿色的那种

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什么是良鱼

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什么样子的鱼啊~

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