满月发汗好出多去月子病满月推荐

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【中医指南】：生完孩子之后月子期间的小事还是挺多的，老人们总是说月子坐不好，很容易落下病根，其实老人的建议并不是空穴来风的，很多女性月子期间没有太多的护理注意，就得了产后风湿，那这种病要怎么才能预防呢？　　烟台宝贝佳母婴强调，有效预防产后风湿，首先要小心寒气。
　　产后，为何容易得风湿病?

　　一是，孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
　　二是，如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。
　　三是，产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
　　四是，孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。
　　五是，妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。
　　温馨提示：
　　要想缓解一下产后风湿，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。
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