小孩的饮食的确很重要,这位妈妈做的比一般人做的细,做的多。
我也平时很注意,小孩的饮食。比如,每天必须吃个鸡蛋啊,每周必须吃条鱼啊,少吃烹化食品。
有时,我想吃点小零嘴,我害怕小孩跟着吃。经常忍着,不买。实在想吃的时候,买好后藏起来,等孩子睡了,我再偷偷的吃。
比起,这位妈妈粗粮上我给孩子吃的少些。
至于大麦什么产品,其实我觉得大家并不一定非得去买那个产品,重要的是要知道健康饮食关键在妈妈的用心上。
因为,小孩的饮食营养并不是只靠这一种食品。
其实,关键还是妈妈得多用心。
平时注意,混素搭配好,养成不挑食,吃饭孩子自己吃的习惯。
平时,也可以多叫孩子一起洗个菜,洗个水果什么的。
我每次做南瓜汤之前,都叫我儿子一起挖里面的芯儿。
这样,孩子在练习动手的同时,培养了爱劳动,懂蔬菜,看颜色,识别各种瓜果的子,顺便还征求孩子咱们怎么做南瓜吃呢?等等。
等做出来后,边吃边说,看这就是咱们一起挖芯的南瓜吧。好吃吧。这样。
现在孩子虽然三岁,他的动手能力,生活自理能力,语言使用能力等各方面比较出色。
经常听到老师讲,这孩子吃饭吃的好。
还经常听老师讲,这个班里这个孩子和另外一个小女孩的语言能力特别好,吐字也很清晰。
前两天,孩子升到小蒙一,问起小孩怎么样,有没有适应新的环境?老师说,这孩子帮老师擦桌子来着。呵呵。我是本来担心孩子,一开始不适应新的班级,没想到他很快生活自如了。。呵呵。
我觉得,现在小孩的记忆力普遍好。养育孩子不仅要看孩子的学习能力,还要注意培养孩子本身对食物的认识和辨别。比如说,超市里经常看到小孩喜欢吃的颜色鲜艳的软糖,我儿子和我小姑子的孩子,都知道颜色特别鲜艳的糖果不能多吃,可能有色素,吃了不好。呵呵。孩子在特别想吃的时候,先跟妈妈说,给我吃两个漂亮的糖吧。我说,好啊,就吃两个。小孩已经懂得自己克制少吃不太好的食物了。
总之,我觉得咱们养育孩子,只要各方面营养合理搭配就好。还有尽量带孩子在空气新鲜的户外玩耍。吃好,玩好,睡好,是我给予孩子的简单生活。当然,由于是男孩子,我特别注重培养孩子独立性和乐观健康的心态。这才是我养育孩子的根本目标。为此,在饮食方面,我也多留意教孩子食物方面的知识,培养良好的饮食习惯,以及自己能动手做或者帮着妈妈准备食物的能力。
小孩子身上,真是几分耕耘几分收获。让我们一起,多交流互相学习养育之道的同时,再点检一下自己在孩子身上哪些方面还用心不够,哪些方面还需要多下点功夫。因为,我们的多一点用心可能对孩子受益终身。
孩子是我们快乐的源泉,让我们象鸟鸟妈妈一样,多交流孩子的饮食生活,快乐着做好妈妈。
[ 本帖最后由 麦坤妈妈 于 2007-8-25 23:45 编辑 ]