人生首马，怎样都是PB

别亦难 · 发表于 2024-10-20 13:11

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226顺利完赛

爱人和闺女五公里也都顺利完赛。

三块沉甸甸的奖牌，收获满满。

女儿很兴奋，有种没跑过瘾的感觉。

赛后总结一下

前程有些保守了，后面一顿撂。

总体体感不错。

这两三个月的锻炼还是有效果的。

成绩是其次的，最重要的是爱上了跑步。

体验到一种以前未曾体会的生活。

明年继续！

秋风吹起 · 发表于 2024-10-20 13:14

太厉害了，继续加油

ljy19820910 · 发表于 2024-10-20 13:41

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2024-10-20 13:46

好吃的不是拉面 · 发表于 2024-10-20 14:14

厉害啊！！！！！！！！！！

晴朗阳光 · 发表于 2024-10-20 15:46

恭喜啊
我半马破2了。顺利pb

有水无为 · 发表于 2024-10-20 15:48

我说的没错啊，你妥妥地在230之内完赛。

行云何处去 · 发表于 2024-10-20 16:30

坛里几位大神都参加了，没凑在一起庆祝庆祝吗

图们江小酒馆 · 发表于 2024-10-20 16:35

加油！你一定能行的。

别亦难 · 发表于 2024-10-20 16:38

晴朗阳光发表于 2024-10-20 15:46
恭喜啊
我半马破2了。顺利pb

厉害啊，你就是我心中的大神

别亦难 · 发表于 2024-10-20 16:39

秋风吹起发表于 2024-10-20 13:14
太厉害了，继续加油

是小保安么？好久不见啊，你现在还跑步不？

别亦难 · 发表于 2024-10-20 16:39

好吃的不是拉面发表于 2024-10-20 14:14
厉害啊！！！！！！！！！！

拉面哥你去看了么？

别亦难 · 发表于 2024-10-20 16:40

有水无为发表于 2024-10-20 15:48
我说的没错啊，你妥妥地在230之内完赛。

刚才看见有水大哥全马破4了，厉害啊

秋风吹起 · 发表于 2024-10-20 17:08

别亦难发表于 2024-10-20 16:39
是小保安么？好久不见啊，你现在还跑步不？

十月份跑了几次，有点冷了

别亦难 · 发表于 2024-10-20 17:18

秋风吹起发表于 2024-10-20 17:08
十月份跑了几次，有点冷了

准备办健身卡么？还是买跑步机？

秋风吹起 · 发表于 2024-10-20 17:20

别亦难发表于 2024-10-20 17:18
准备办健身卡么？还是买跑步机？

办健身卡也挺贵的
我初步打算冬天的时候在家做深蹲，站桩，瑜伽，举哑铃

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2024-10-20 18:52

了不起，全家人都参加了，赞

别亦难 · 发表于 2024-10-20 18:56

掌声鼓励鼓励发表于 2024-10-20 18:52
了不起，全家人都参加了，赞

家里还有个小的，明年争取也带着一起

掌声鼓励鼓励 · 发表于 2024-10-20 19:38

别亦难发表于 2024-10-20 18:56
家里还有个小的，明年争取也带着一起

量力而行吧。竞技体育太伤身体。

好吃的不是拉面 · 发表于 2024-10-20 19:48

别亦难发表于 2024-10-20 16:39
拉面哥你去看了么？

惭愧，我去参加婚礼了，就是连公交车都不方便坐

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