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晚上八点以后最好别再吃东西,中医真厉害!

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楼主
发表于 2024-9-9 11:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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随着年龄增长,真的越来越觉得老祖宗的智慧,太牛了
以前年轻不懂事,觉得西医西药用起来快速起效

晚饭尽量早点儿吃,吃晚了就是鬼食
身边的例子,好几个了,中医是几千年的经验啊
     
沙发
发表于 2024-9-9 11:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
西方医学来解释就是,八点吃饭十点睡觉,食物没有得到有效消化,该睡觉的时候身体还在消化食物,得不到有效休息
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板凳
发表于 2024-9-9 11:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自浙江
跟睡觉时间有关系,跟时间点没关系。
比如新疆,晚上九十点钟天黑,才吃饭,这怎么破?
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地板
发表于 2024-9-9 12:01 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自浙江
从历史至今的人均寿命上看,有中医和没中医的国家相比,也没啥优势。毕竟世界各国都是讲数据讲科学的
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5
 楼主| 发表于 2024-9-9 12:15 | 只看该作者 | 来自山东
发财哥 发表于 2024-9-9 12:01
从历史至今的人均寿命上看,有中医和没中医的国家相比,也没啥优势。毕竟世界各国都是讲数据讲科学的

相信科学是对的
但我觉得现在医学上的各种统计,往往是有偏差的或者不全面的

经验可能更靠谱,我知道的,这是患癌症的,而且是消化系统相关的
宁可信其有吧,谨慎些更好,看看前面一位网友的回复,也是有科学道理的

但中医更直接,直接起了个“鬼食”这种醒目的名字

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6
发表于 2024-9-9 12:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
鬼食最早是印度说法,佛说过午不食。
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7
发表于 2024-9-9 14:24 | 只看该作者 | 来自山东
不用搞那么神秘
上夜班的还不用吃饭了?
其实说白了就是 吃饱饭 两三个小时以后再睡觉
不要吃饱就睡
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8
发表于 2024-9-9 16:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
没有特殊情况的话,晚上七点基本就不吃东西了
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9
发表于 2024-9-9 16:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有道理
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10
发表于 2024-9-9 16:52 | 只看该作者 | 来自山东
才吃饱饭几天,吃饭跟随着劳动强度。如果不吃饭代谢降低,劳动强度怎么保证,甚至连孩子都生不出来。
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11
发表于 2024-9-9 20:31 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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12
发表于 2024-9-9 20:34 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
睡前四五个小时最好空腹
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13
发表于 2024-9-9 20:39 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
动物都晚上捕食,吃饱就睡,也没得胃病,怎么说?
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14
发表于 2024-9-9 21:40 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
还是要看人的体质吧
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15
发表于 2024-9-9 21:40 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
比如我喝咖啡一晚上都很难入睡
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16
发表于 2024-9-10 09:00 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自越南
我婆婆八十多岁身体特别好,他年纪大后我观察了一下、他每天三餐,但是下午饭都是四点左右吃、五点后除非出去吃饭、或者我们吃的海鲜啥的给他他吃!要不他最多吃一点水果喝一点咖啡、其他饭不吃!每天五点前一定吃晚饭
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17
发表于 2024-9-10 15:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
普遍规律
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