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地球上只有植物食物才是唯一的营养健康食物。从这些食物中再精选出营养很高的:“ ** ” 。1. 枸杞、地球上含营养最全的食物。是水果干果之王、也是王中王。
2. 番薯(红薯、地瓜),地球所有美味食物之王、也是抗癌食物之王。 3. 芝麻、芝麻酱、坚果之王。也是地球上的:万能酱。 4. 西兰花、蔬菜之王。
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