假如你腰疼或岔气疼可以试下这两办法。

五分真情

      自小喜欢中医，全是亲历。

      岔气，比如右边疼，可以让人在你没什么准备的时候，拍左侧，可能马上就好。

      突然直不起来了，一般是睡太软的床，如沙发的结果，

       可以慢慢试着转上半身，右转看左脚后跟，左转看右脚后跟，

      匀速，慢点。