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医祛斑王焱老师告诉你中医祛斑方法
1、津血亏虚型
此型由于津血亏虚,不能濡养肌肤,故面色灰暗黄黑、皮肤干燥、毛发枯燥、爪甲不荣、身体消瘦、口舌津枯、皮肤脱屑、皲裂。取养血滋润肌肤之法。
猪蹄鸽蛋当归汤:鸽蛋10个,当归10克,猪蹄1只,先将猪蹄洗净,放入锅中煮烫,刮去粗皮,砍成小块,放入油锅中,油锅中放入油和调料,姜、葱、盐、 料酒、酱油、大蒜,下猪蹄翻炒片刻,放入沙锅中,加入煮熟的鸽蛋和当归(当归纱布包),加入清水适量煎煮烂熟,吃肉、蛋,喝汤。此汤气味芳香可口。
2、湿热蕴蒸型
此型由于湿热蕴蒸肌肤,面色腊黄或斑色黑暗,甚或面部油脂泛泛,头发稀疏、肢体困倦、四肢无力、食少纳差、口淡无味、大便溏泻、舌苔黄腻等。取健脾利湿之法。
薏菱粳米鸡粥:薏苡仁15克,菱角30克,粳米50克,仔鸡肉150克。先将鸡肉洗净,放入沸水中焯掉血腥味,切成小块,与薏苡仁、粳米、菱角肉一同放入沙锅中,加入清水适量,先武后文火煎煮,至鸡肉烂熟。
3、肾气亏虚型
这一型表现为肾气不足,肾水不能上承,本色不能上泛,郁于面部,出现暗黑或黄褐斑,同时会有腰膝酸软、身体蠃瘦,头昏耳鸣,盗汗不眠、午后潮热、月经量少且淡。取滋阴补肾之法。
猪腰祛斑补肾粥:粳米200克,猪肾1对,山药50克,薏苡仁50克。将猪肾去筋膜、臊线,用清水泡半小时,去除血水,洗干净,切成小块,有开水焯掉臊味;粳米淘洗干净;山药与薏苡仁放入沙锅中煎水,去渣留液,将粳米与猪肾放入,再加适量清水,煎烂趁温热服,可加适量盐或糖调味。
中医祛斑王焱老师祛斑效果怎么样?怎么祛斑?
色斑往往易发于心性敏感、精神压力大以致情绪抑郁的人群。因为血液的运行主要是靠“气”来推动,“气”的运行受阻,就会影响血的运行。而肝主疏畅气机,又主调畅情志,所以长期情绪抑郁就会导致气机受阻,造成色素的沉着,进而形成色斑。因此,容易悲秋伤春的人,尤其是女性,一定要及时解开心结,扫除心中阴霾,避免生成色斑。
今天我们王焱跟大家说下长斑的原因,中医如何分析斑的形成。
同时,中医也强调“怒伤肝”。《素问-灵兰秘典论》中说道:“肝者,将军之官也。”将肝脏比作以暴戾形象现于世人的武将,却不是温文尔雅的文官,形象地道出了肝脏的特点。肝脏主疏泄,具有通疏、调达、生发、畅泄等功能,其作用犹如武将一般,力量足,火气也大,遇到不顺畅的地方,讲究横冲直撞,不死不休,而不是妥协与退让。所以,生气、发怒极易导致不顺,减弱肝脏“疏泄”的功能,造成气血不畅。如果一个人常有怒火,或常常闷闷不乐,压抑的时间久了,就会造成肝气郁结,气血不畅,从而形成色斑。
黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病。又称妊娠斑或蝴蝶斑,多见于育龄期妇女,是体内疾病在面部的一种外在表现,主要临床表现为鼻梁两侧、两颊或是前额可见深褐色成片斑块,女性尤为常见,一般没有自觉症状,但治疗十分棘手。黄褐斑成因复杂,中医认为是由七情内伤、肝郁气滞,或是肾气不足,气血瘀阻,以致气机紊乱,气血失和,脏腑功能紊乱,面部失去气血荣润,浊气停留而成。
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