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15楼
楼主 |
发表于 2016-2-25 09:58
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只看该作者
| 来自山东
本帖最后由 哈啾哈啾 于 2016-2-25 10:00 编辑
今天的早餐,杂粮粥,(里面有大米、糙米、黑米、燕麦粒、小米等)粥里面的是元宵,虾仁炒木耳,里面放了半根胡萝卜和一根黄瓜一起炒,水果是梨。我看到有朋友说我有真有时间,其实,准备早餐真的不难,只是看你是不是有心。今天的早餐制作时间很短,杂粮粥是用高压锅做出来的,晚上把材料放到锅中,预约好时间,早上喝的时候,正好是温的,煮元宵也是很简单的,只是一口小锅一些水而已,顺便就煮了。今天比较麻烦是虾仁炒木耳,我会在睡觉前把虾仁从冰箱里拿出来,把木耳泡上水,这样早上起来的时候,虾仁和木耳洗一下就可以了,胡萝卜和黄瓜也是简单的清洗和切片就OK,锅中放油,葱爆香,先炒虾仁,再倒木耳,最后放胡萝卜和黄瓜,很简单快手,从洗菜到出锅,15分钟应该就够了。没有大家想像的那么复杂。 |
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