记的很专业，小白表示看不太明白，这几天和同事的对近期感冒感觉就是，温差太大了，上午热下午冷，一直喝水还是干，偶尔打喷嚏自己认为随便脱外套，要风度不要温度是罪魁祸首

funa599999 发表于 2023-10-8 18:22
大哥，这是啥道理

如同下水游泳前，做下热身，让身体适应，新的环境。   打个比方，突然有人在后面拍你一下可能吓着你，但提前说或知道了，拍你几下，也吓不着你，就是身体知道了。

这是正常的风寒感冒风热感冒应对方法，现在大多数人没有这么正常，大多数还伴有积食，内热，俗称寒包火尤其供暖以后更多。

整理的真好

最简单的，因为室内外，温差大，出门前搓搓额头，脖子，鼻子。