胖的感觉自己嫁不出去了怎么办

梦之雨_88 · 发表于 2015-7-11 09:52

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最近一直有一种感觉，是不是要嫁不出去了，都25了，才恋爱过两次，两次都只有2个多月，虽然是我分的手，可是那时候我年轻，现在都快26了，我家里亲戚都结婚了，叔叔姑姑家的弟妹都结婚了，就剩我，我觉得我是那种太好的泡不上，太差的不想要，自己实力又跟不上的，所以很想减肥，买过减肥药，办过瑜伽卡，都没有减下来，觉得自己废了，可是家里又催我，我觉得压力好大，姐妹们都怎么减肥的，广告的就算了，什么洛神花，各种减肥药就算了，不信了

九天君子 · 发表于 2015-7-11 10:08

选一项自己喜欢的运动，坚持下去一定会有收益的

玫红镜子 · 发表于 2015-7-11 10:09

黄瓜鸡蛋减肥法

玫红镜子 · 发表于 2015-7-11 10:09

黄瓜鸡蛋减肥法

Distance · 发表于 2015-7-11 10:09

26岁着什么急……

小斑鸠 · 发表于 2015-7-11 10:12

美女，别灰心呀，我生宝宝前116斤，生完了140斤，现在我又恢复到以前了，你可以瘦下来的，只要你有信息，我一朋友在做经络减肥，调理身体的，我觉得效果不错，你也可以试试呀~~不是我做哈，别想多了

幸福像五月一样 · 发表于 2015-7-13 08:04

少吃点比什么减肥药都管用

w家的朵拉 · 发表于 2015-7-13 09:47

据说针灸拔罐之类的很管用，都需要配合饮食，不过也反弹，你既然因为胖不好找对象，那就先减下来，先坚持着等结婚以后再反弹就无所谓了

Str · 发表于 2015-7-13 09:55

就得多动少吃，时刻让自己饿着，吃饱了再减肥那是蒙自己呢，生孩子150到现在110，其实坚持下来也就很容易了

福山菜狗 · 发表于 2015-7-13 11:50

少吃多动别吃药没有瘦不了的人

当然要坚持否则必反弹

qixiaqiuyan273 · 发表于 2015-7-13 12:55

花魁 · 发表于 2015-7-13 13:20

要是真的够胆就去抽脂吧，其他的减肥法都太痛苦了，始终要管住嘴增加基础代谢，还容易反弹。找个靠铺的医院，一劳永逸

烟台裕福润 · 发表于 2015-7-13 14:10

有个办法你试试，我去年2个月减了将近40斤，正好现在是夏天，正是减肥的好时机，每天吃2顿饭，早上吃一顿（稀粥，鸡蛋，青菜，牛奶，饭后半小时吃点水果或黄瓜西红柿等），中午2点以后吃一顿，米饭（里面加各种豆类）炒菜（素菜或鸡蛋）鱼肉，瘦肉，牛羊肉等，不要吃馒头，主食只吃米饭，不要喝汤，饭后半小时后，水果或黄瓜西红柿等，2小时喝点茶，晚上不吃饭，只吃生菜水果，尽量不要吃甜的水果，西瓜也不要吃，另外每天不要干在办公室内的工作，要到太阳底下干中等体力劳动（我干的是重体力劳动）尽量让自己多出汗，注意要防晒，穿长袖衣裤，戴帽子，面纱，太阳镜，多喝水（尽量多出汗，多喝水）你会发现你的体重会一点点减下来，但是你的身体素质去会一点点好起来，而且你还不会被晒黑了，你的皮肤因为汗液的排放也会变得白嫩起来，必须要坚持下来，不能半途而废，每天必须要保证10个小时的体力劳动时间，，每晚临睡前必须要坚持进行5公里的竞走，不要怕出汗，不要怕脏

烟台裕福润 · 发表于 2015-7-13 14:12

花魁发表于 2015-7-13 13:20
要是真的够胆就去抽脂吧，其他的减肥法都太痛苦了，始终要管住嘴增加基础代谢，还容易反弹。找个靠铺的医院 ...

到世贸楼上，一跳永逸

眯着眼看的远 · 发表于 2015-7-13 14:56

爆个照·····

shinessunny · 发表于 2015-7-13 16:01

多锻炼，晚上少吃一点，不要去做抽脂的减肥，太遭罪。

小妖菲儿 · 发表于 2015-7-13 16:09

管住嘴

大米的一半 · 发表于 2015-7-13 16:42

管不住嘴永远瘦不下来，我结婚前一个多月不吃晚饭就黄瓜掉了30斤到180 现在结婚后又发福了210了哈哈我个头180~

⒈个蛮不讲理de · 发表于 2015-7-20 14:36

女人毕生的事业就是减肥！胖人需要的是减肥，瘦人需要的是管理身材！加微信：937500946 让我来帮你瘦下来

zxsd12zx · 发表于 2015-7-24 09:21

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