纪念一下40岁的首半马

君子比德 · 发表于 2024-11-3 13:36

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不知道何时，马拉松运动一夜就火了，赶个热度，40岁首次参加不算马的德州半马，纪念一下

参赛包：扒鸡+白酒

比赛前一天，心情有点小激动

今天感谢公司同事送我去现场

前10公里比较兴奋，配速预期，过了10公里几次想停下来走，最终克服自己顺利完赛

雪吟居士 · 发表于 2024-11-3 13:52

厉害

别亦难 · 发表于 2024-11-3 14:24

抬腿就是四分配啊，佩服！

君子比德 · 发表于 2024-11-3 14:46

别亦难发表于 2024-11-3 14:24
抬腿就是四分配啊，佩服！

自娱自乐跑了小半年，月跑量100公里左右

火星上的水 · 发表于 2024-11-3 14:50

跟着照片中的女兔子跑的吗

好吃的不是拉面 · 发表于 2024-11-3 14:58

好！！！！！！！！！！！

君子比德 · 发表于 2024-11-3 15:09

火星上的水发表于 2024-11-3 14:50
跟着照片中的女兔子跑的吗

没跟她跑，她有点慢

有水无为 · 发表于 2024-11-3 16:31

这个成绩可以

德州也在我明年的计划里

君子比德 · 发表于 2024-11-3 17:02

有水无为发表于 2024-11-3 16:31
这个成绩可以德州也在我明年的计划里

如果我还在德州的话过来提前打个招呼

有水无为 · 发表于 2024-11-3 17:05

君子比德发表于 2024-11-3 17:02
如果我还在德州的话过来提前打个招呼

好来

天天向上一上 · 发表于 2024-11-3 21:28

同是跑马人，点个赞点个关注

行云何处去 · 发表于 2024-11-3 21:54

佩服

胖头鱼121 · 发表于 2024-11-4 18:58

穿什么鞋

浩溯 · 发表于 2024-11-5 01:06

这成绩可以了

君子比德 · 发表于 2024-11-5 07:04

飞影Pb3

君子比德 · 发表于 2024-11-5 07:04

胖头鱼121 发表于 2024-11-4 18:58
穿什么鞋

飞影pb3

海之帆 · 发表于 2024-11-5 08:01

厉害呀，首马配速这么高！

步频不错呀

烟马首半马6分配，19公里左右跑蹦了。

二缕清风 · 发表于 2024-11-5 15:49

我要是有一双好腿，我也去跑，半马也行。

我是真的菜 · 发表于 2024-11-5 18:22

真令人羡慕，我还在为145努力，人家就已经突破140了

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