春季六种健化堂养生茶，喝完五脏都滋润了

今天周末了

　　春天万物复春、鸟语花香
　　一派生机勃勃景象
　　那些每天嚷嚷着做
　　“佛系青年”和“养生朋克”的朋友们
　　是否又端起了茶杯
　　什么，你还在泡枸杞
　　那真是太落伍了
　　下面给大家
　　介绍几款春季养生茶
　　玫瑰花茶
　　功效：玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。
　　菊花枸杞茶
　　功效：菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花枸杞茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
　　金银花茶
　　功效：春季人群较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微流感症状时饮用，起到一定的效果。
　　柠檬草茶
　　功效：柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
　　荷叶茶
　　功效：因为情绪低落、精神压力大的原因，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效减少肠胃的压力。
　　陈皮姜茶
　　功效：陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。
　　春季养生禁忌
　　一上火就用泻火药;
　　“春捂”不当;
　　吃得太酸、辣;
　　心情低落、情绪起伏大。
　　今天，您养生了吗
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