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【晒减肥计划】我的婚礼前的减肥大计

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楼主
发表于 2016-6-6 15:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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结婚都希望美美的,第一次去试妆的的时候没有觉得自己很胖,最多就是有点小肉吧,但是去了婚纱店,我去,为什么一个姑娘比一个姑娘瘦,为什么同样一件衣服穿人家身上就跟我身上是两个感觉的呢?哎深受打击,而且老娘还在一遍补刀,你看看人家新娘,你看看你,人家是人挑衣服,你是衣服挑人,于是还有三个月婚期的时候,我就开始了我的减肥大计~我要瘦~瘦~瘦~
早餐:稀饭+鸡蛋(这是老娘做的鸡蛋白米粥,我做的不上相就不放了)


中午:吃水果大餐(一般是黄瓜苹果西红柿香蕉)





晚上:尽量不吃饭,如果饿了我就吃水煮菜,不加调味品的
     


能站着就不坐着,晚上慢跑半个小时,快走半个小时,睡觉前50个仰卧起坐(去小肚子有效),我早上来的及会爬楼梯上班,就是太累了!


果然对自己狠一点就瘦了,重要的是坚持,还要管的住嘴,记得又一次家里人一起出去吃饭,因为要减肥,看着一桌子的好吃的不敢下嘴,就吃了三只小虾,痛苦哇,不过看自己瘦了穿上婚纱美美的也是蛮开心的。

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...本条由网友【水色】发布
     
沙发
发表于 2016-6-8 08:42 | 只看该作者 | 来自山东
妹儿啊,你这个大腚能生儿啊
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板凳
发表于 2016-6-8 08:50 | 只看该作者 | 来自山东
好性感的屁股啊
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地板
发表于 2016-6-8 09:50 | 只看该作者 | 来自山东
wxb9900 发表于 2016-6-8 00:42
妹儿啊,你这个大腚能生儿啊

人家费那么大的劲减肥,你这一句话
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5
发表于 2016-6-8 10:56 | 只看该作者 | 来自山东
挺婀娜  
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6
发表于 2016-6-8 11:07 | 只看该作者 | 来自山东
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7
发表于 2016-6-8 11:14 | 只看该作者 | 来自山东
屁股够大
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8
发表于 2016-6-8 12:59 | 只看该作者 | 来自山东
祝福你。
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9
发表于 2016-6-8 15:04 | 只看该作者 | 来自山东
wxb9900 发表于 2016-6-8 08:42
妹儿啊,你这个大腚能生儿啊

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10
发表于 2016-6-8 15:59 | 只看该作者 | 来自山东
这大腚....
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11
发表于 2016-6-8 16:00 | 只看该作者 | 来自山东
哈哈 谁得减减 要不生完儿得好胖了
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12
发表于 2016-6-8 20:07 | 只看该作者 | 来自广东
骨架大。在怎么减也就这样了。。腚好大  哈哈
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13
发表于 2016-6-8 20:45 | 只看该作者 | 来自内蒙古
妹啊你这大腚照是减肥前照得吧?祝你减肥成功
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14
发表于 2016-6-8 21:26 | 只看该作者 | 来自山东
亲,你瘦了几斤了呀,我也在减肥呢,
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15
发表于 2016-6-12 10:17 | 只看该作者 | 来自山东
小享受 发表于 2016-6-8 09:50
人家费那么大的劲减肥,你这一句话

这是一种羡慕和鼓励
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