前日到毓璜顶医院看病号，这亲戚住在心血管内科病房。
乘电梯达西区八楼，还没进病房呢，走廊里的病床也是滿滿荡荡，顿时给人一种压抑感，脑袋一下子老大。
记得前些年也是来过一次看病号，那时哪有这么多病号啊？
亲戚还不错住在了病房，三人一室，男女混住。亲戚六十岁，心脏憋气，各种检查己结束，等待造影。同室的另外两人也是这样都是六十左右岁，等待造影。而室门口的两个看模样顶多五十左右岁吧也是等做造影的。
亲戚说现在只要门诊检查自己胸闷、憋气基本上都是安排住院造影检查，这十有八九都是血管堵了，只有造影检查才能准确判断堵了多少，只要达到70%，差不多就要下支架了，达不到的就不用，马上让你出院。
过去这病都是七八十岁以上的老人才有，现在看是越来越年轻化了，许多四五十岁的人也加入了这个行列。
想想以前生活水平差的时候很少见到有得这个病的，四邻八舍三疃五村难找一个。现在到好生活水平提高了，这个富贵病也都来了。
八九十年代那时候，没有网购、没有手机，大家户外活动大于宅在家里，人们节假日全家老少逛商店、逛三站、逛夜市、或者是海边赶海、游泳逛公园想想真是其乐融融，如今让网购、智能手机拴着都一个一个成了懒鬼、胖子、甚至不知四季的寄生虫，上街吃碗面条还要大把的肉串把自己菜成了无肉不欢的小猪，年纪轻轻的都变成了″三高"，那不得病才怪了。
再一个就是咱们国人的饮食习惯，喜欢炒菜、大鱼大肉大油、油榨的，觉得现在生活水平提高了不能太寒碜，别让人瞧不起。
我去过日夲，日夲人的饮食习惯是非常清淡，基本上不吃猪肉，以海鲜、蔬菜、豆类等低脂富含营养的食品为主，所以日夲人的心血管病很少，人平均寿命85岁。
现在看来我们要想健康长寿，必须要改变自己的饮食习惯，同时放下手机去拥抱自然，别再天真的认为自己还年轻这些病与自己无关，去医院看看你就知道以后还会大把的撸串哈啤酒？
少吃一口都不行。