今天中午十一点整,烟台体育场的跑道上,我冲过烟台马拉松比赛的终点线后,眼泪如同开闸的水,已经无法自抑了。径直趴在赛道边的广告牌上,大哭了一场。
男人有泪不轻弹,只因未到伤心时。
八年了!我无数次想象过,自己再一次破四的时候,会是什么样的释放状态。可能会跪在赛道上,仰天长啸。可能会和相熟的朋友拥抱在一起,尽情欢呼呐喊。也可能会情绪失控,在临近终点线的地方就晕倒在地了……
今天,直到最后一百米,看到拱门上面悬挂的计时器上显示的时间后,瞬间,我就泪如雨下了。
在回家的接驳车上,接到了老友孙哥的电话,接起电话,未等他开口,我说,哥,我破四了。一秒钟后,我的眼泪又一次夺眶而出。
电话那头,孙哥愣了两秒钟,问我,你说什么?你说什么?你再说一遍。
我已经哽咽到说不出话来了。带着哭腔,又重复说,哥,我破四了。
电话那头,孙哥沉默了。几秒钟后,说,兄弟,心中有佛心自安,恭喜你了。旋即挂断了电话。
这八年来,我的种种际遇,孙哥无一不熟悉。他最清楚,这个破四,对我来说,意味着什么?
重生。重生。重生。重要的事情说三遍。烟台马拉松比赛的破四,意味着我的重生。
看过港片时代电影的人,都知道某人的一句经典台词,“我失去的东西,我一定要亲手拿回来”。
今天,时隔八年后,我终于把我曾经失去的东西,亲手拿回来了。
此生,再无憾事了。
2014年,也是这个时候,在北京马拉松的比赛中,我出乎意料地破四了。在那时,这个成绩意味着,我已经达标了国家三级马拉松运动员的标准。
在此后的两年里,我跑过的所有马拉松,几乎都是在四小时之内完成的。破四对我来说,不过是家常便饭的正常发挥而已,根本没有什么稀奇的。
明天和意外,你永远都不可能知道哪一个会先来。明天总是会来的,但是,如果意外抢先一步而来了,明天也就不是明天了。
2017年正月初五晚上的一场意外,直接改变了我后半生的命运。手术后的药物副作用,毁掉了我跑马多年的身体积累。从那天起,马拉松破四,成了一个我遥不可及的梦。可以偷偷地想,却永远也触摸不到。
八年来,我又跑了近五十场全程马拉松的比赛,我的跑马脚步,涉足了全国四十个城市。带着跑鞋去旅行,享受快乐马拉松,支撑着我,度过了这八年的风霜剑雨,坎坷历程。
八年来,我无数次想过破四,无数次蠢蠢欲动,想要把自己失去的东西,再亲手拿回来。可惜,身体的完全恢复,是个漫长的过程。这期间,我个人的工作生活也发生了很大的变故。没有机会再和以前那样,有充裕的时间,可以安排自己各种形式的训练内容了。
没有训练基础的马拉松就是在沙滩上的童话。随着时间的变迁,曾经有几年,我完全放弃了破四的念头,甚至想过,把这个梦想寄托给来生。
这个念头的重出江湖,是在两周前的招远马拉松比赛中,意外冒出的。那天,我的状态异常得好,一度也曾几乎触摸到破四的门槛了,可惜,招远的赛道,虐到让人想哭的地步,功亏一篑了。
如果说烟马没有破四的渴望,也是不真实的。只是,这两个周,我的身体状况百出。周四晚上最后一次测试,一塌糊涂,不得不放弃这个念头了。
今天早上,站在起点前,发朋友圈的时候,还在提醒自己,安全第一。并且,连续说了三遍。
早上起来,多年的顽疾发作了。乃至于,在发令枪响之前的二十分钟,我又上了一次厕所。一个多小时内,五次蹲厕所。原本就不给力的身体状态,踏上赛道的时候,感觉就像被掏空了。
第一公里过后,给自己定了一个要求,不看手表的配速,听从身体的声音,自由而跑。
我有个比一般跑友都要好的天赋,就是跑步的节奏感好。一旦找到了自己的跑步节奏,基本上就可以做到稳定的定速巡航,每公里的配速误差,一般不会超过五秒钟。
跑过半程计时点的时候,计时器上显示,我的成绩是一小时五十六分,比招远还慢一分钟。更糟糕的是,我浑身无力的状态,随着比赛的进展,却依然没有任何向好的迹象。
三十公里的时候,体能已经开始露出临近枯竭的显现了。而真正的马拉松,也就是从这个时候开始了。
毅力,意志力,从来都是马拉松跑者赖以生存的根本。坦率地说,最后的十公里,我已经感觉不到两条腿的存在了。而驱使自己不停下来,竭力向前奔跑的动力,几乎都是来自于自己源源不断的毅力。
而念念不忘的破四,是滋生绝不放弃的意志力的源泉,是支撑起这身皮囊的,最强有力的坚定信念。
跑进烟台体育场的时候,我的两条小腿肌肉,已经开始出现抽筋的感觉了。四小时,此时就像上甘岭制高点上高高飘扬的红旗。不惧枪林弹雨,不怕流血牺牲,我愿意,为它,千千万万遍。
我赢了!马拉松,我又回来了!
码字至此,用来擦拭泪水的毛巾也湿了。
2014年,我在北马破四后,我还在北京,就接到了弟弟打给我的电话,说要等我回来庆祝一下。
今天,我又破四了。而弟弟长眠于地下,业已快十年了。今夜,我又能和谁一起庆祝?
晴朗阳光 发表于 2024-10-20 15:43
恭喜了。可惜我跑的半马,净成绩1:56:40吧
边走边看看 发表于 2024-10-20 15:59
恭喜无为,成功突破自己,信念很伟大,在人生的马拉松路上,愿它与你一路相伴。
红旗飘啊飘 发表于 2024-10-20 16:15
一年办了两次马拉松啊
图们江小酒馆 发表于 2024-10-20 16:30
水哥:好样的!你也参加了吧?身体健康,万事如意,心想事成!
0503066635 发表于 2024-10-20 16:40
恭喜无为大哥喜获重生,我想,好运从此会接踵而至!
ytkfd 发表于 2024-10-20 17:53
恭喜恭喜,有水无为,依海有为,实现人生的再跨越。
翰松 发表于 2024-10-20 19:15
恭喜了老哥~~~
晴朗阳光 发表于 2024-10-20 15:43
恭喜了。可惜我跑的半马,净成绩1:56:40吧
好吃的不是拉面 发表于 2024-10-20 22:23
加油!!!!!!!!!!
有水无为 发表于 2024-10-20 18:03
不懂。我今年已经跑了荣成,青岛,鲅鱼圈,衡水湖,招远,烟台,六场全马,半个月后,还有临沂。两场半马 ...
faraway 发表于 2024-10-21 10:43
马拉松真心不是光靠锻炼就可以提升的,要求天赋+锻炼。
看到大神破3,破4的能力。只有佩服。
狼影萧萧 发表于 2024-10-21 10:39
恭喜有位!贺喜有为!有为青年,确实有为!
港城小哥哥 发表于 2024-10-21 10:04
全马平均心率124?我跑5公里,平均心率基本也在135了。。。
始祖鸟 发表于 2024-10-21 09:02
恭喜!满血复活!
坚持、毅力、执着
ytwtf 发表于 2024-10-21 08:51
厉害厉害,膜拜膜拜!!
孙秀兰兰 发表于 2024-10-21 07:23
值得好好庆祝一下。
毅力。信念。心态。
辛苦啦。不容易。自律的优秀的跑者。
海之帆 发表于 2024-10-21 07:58
膜拜大神
作为跑渣,半程210,我感到很知足了。
破2似乎对我都太艰难。
冷如霜 发表于 2024-10-21 08:50
恭喜大哥重生,我昨天第一次跑2小时16分
dnlb2008 发表于 2024-10-21 08:12
牛叉,我半马成绩跟你全马差不多,全马想想都害怕
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