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标题: 晚上八点以后最好别再吃东西，中医真厉害！ [打印本页]

作者: hehening 时间: 2024-9-9 11:19
标题: 晚上八点以后最好别再吃东西，中医真厉害！
随着年龄增长，真的越来越觉得老祖宗的智慧，太牛了
以前年轻不懂事，觉得西医西药用起来快速起效

晚饭尽量早点儿吃，吃晚了就是鬼食
身边的例子，好几个了，中医是几千年的经验啊

作者: 贝壳小土豪 时间: 2024-9-9 11:21
西方医学来解释就是，八点吃饭十点睡觉，食物没有得到有效消化，该睡觉的时候身体还在消化食物，得不到有效休息

作者: 发财哥 时间: 2024-9-9 11:55
跟睡觉时间有关系，跟时间点没关系。
比如新疆，晚上九十点钟天黑，才吃饭，这怎么破？

作者: 发财哥 时间: 2024-9-9 12:01
从历史至今的人均寿命上看，有中医和没中医的国家相比，也没啥优势。毕竟世界各国都是讲数据讲科学的

作者: hehening 时间: 2024-9-9 12:15

发财哥发表于 2024-9-9 12:01
从历史至今的人均寿命上看，有中医和没中医的国家相比，也没啥优势。毕竟世界各国都是讲数据讲科学的

相信科学是对的
但我觉得现在医学上的各种统计，往往是有偏差的或者不全面的

经验可能更靠谱，我知道的，这是患癌症的，而且是消化系统相关的
宁可信其有吧，谨慎些更好，看看前面一位网友的回复，也是有科学道理的

但中医更直接，直接起了个“鬼食”这种醒目的名字

作者: 夜色咖啡 时间: 2024-9-9 12:41
鬼食最早是印度说法，佛说过午不食。

作者: 河里有水 时间: 2024-9-9 14:24
不用搞那么神秘
上夜班的还不用吃饭了？
其实说白了就是吃饱饭两三个小时以后再睡觉
不要吃饱就睡

作者: 二十六日晴 时间: 2024-9-9 16:20
没有特殊情况的话，晚上七点基本就不吃东西了

作者: 小迟迟 时间: 2024-9-9 16:20
有道理

作者: balu698 时间: 2024-9-9 16:52
才吃饱饭几天，吃饭跟随着劳动强度。如果不吃饭代谢降低，劳动强度怎么保证，甚至连孩子都生不出来。

作者: 行云何处去 时间: 2024-9-9 20:31
嗯

作者: 道可道，非常道 时间: 2024-9-9 20:34
睡前四五个小时最好空腹

作者: 烟台第一帅 时间: 2024-9-9 20:39
动物都晚上捕食，吃饱就睡，也没得胃病，怎么说？

作者: 红娘+卖六区房 时间: 2024-9-9 21:40
还是要看人的体质吧

作者: 红娘+卖六区房 时间: 2024-9-9 21:40
比如我喝咖啡一晚上都很难入睡

作者: 福气满满的大宝 时间: 2024-9-10 09:00
我婆婆八十多岁身体特别好，他年纪大后我观察了一下、他每天三餐，但是下午饭都是四点左右吃、五点后除非出去吃饭、或者我们吃的海鲜啥的给他他吃！要不他最多吃一点水果喝一点咖啡、其他饭不吃！每天五点前一定吃晚饭

作者: 缘来是惜 时间: 2024-9-10 15:18
普遍规律

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