烟台医声|如何进行高血压的全方位管理 - 烟台论坛-烟台社区

听烟台毓璜顶医院中医中西医结合科主任医师宫鑫说如何进行高血压的全方位管理！

烟台毓璜顶医院中医西医结合科室新开设了中西医结合高血压门诊，这个门诊的开展为高血压患者提供了全方位的管理。既往的认知高血压是血压≥ 140/90mmHg即确诊为高血压。这是我们熟悉的高血压诊断标准，2022年11月，最新的中国高血压临床实践指南发布，我国高血压诊断界值下调，新版指南推荐血压≥ 130/ 80mmHg，即确诊为高血压，这就意味着有更多的人可以诊断为高血压。

我国高血压的发病率逐年上升，且呈年轻化的趋势。高血压会对患者的心、脑、肾、眼底及大血管等器官造成损害，常见并发症包括心衰、房颤、脑卒中、视网膜病变、肾功能不全等，涉及了多个脏器，会对患者的生命及生活质量造成很大负面影响。

确诊原发性高血压后，很多人有这样的误区：高血压没有不适的症状，就不用治疗；降压药有依赖性，不能随便服；降压药有副作用，不能长期服；血压正常了，降压药就可以停服等等。这些都是不对的。高血压目前是不能根治的疾病，所以长期药物治疗是必须的，良好控制血压可减少并发症及靶器官损害，降压药物的副作用不是百分之百发生，合理启动降压药物治疗带给患者的是利大于弊。

如何有效控制血压？主要包括生活方式改良及药物治疗。生活方式改良有：低盐饮食，钠盐的摄入，每人每天少于6g；合理膳食，减少油、糖的摄入；控制体重；戒烟酒及规律运动；减轻精神压力，保持心态平和等等。已经明确诊断高血压的患者，生活方式的改良不能取得良好效果，应启动降压治疗；如果血压水平过高或伴有靶器官损害，应立即药物治疗。

中医中药在高血压的防治上有独特的优势，中医强调整体治疗，善于从患者全身机能状态入手，采用个体化的治疗方案，中药在缓解和消除高血压的伴随症状上有明显优势，中医特色非药物治疗包括针灸、推拿、穴位贴敷、耳穴压豆等，都对降压治疗有很好的辅助作用。

8月18日，烟台毓璜顶医院莱山院区正式启用。该院区以综合性医疗服务为基础，突出高端肿瘤医学特色，与总院区实行人财物一体化、同质化管理。莱山院区医务人员由总院区统一安排有序轮转，大型检查仪器设备实行跨院区预约服务，院区间患者转诊、会诊渠道畅通，广大患者可就近享受省级区域医疗中心的优质医疗服务。