女人心事 2008-6-28 06:52
腿老是抽筋，怎么回事？
我5个月的时候就开始吃安利的钙镁片了，只是不是坚持吃的，现在6个月了，怎么腿还是抽筋呢？今天早上两条腿一起抽了，吃钙片还是缺钙么？
爱热闹的宝宝 2008-6-28 07:05
我的腿就抽过一次,现在晚上一杯奶早晨一杯奶,暂时还没再抽过,你试试吧,我觉得药物或保健品补不如天然食品,不爱喝牛奶的话,可以喝豆浆或吃点虾皮[em01]
16WAWA 2008-6-28 11:54
我现在怀孕5个多月了
天天早晨退抽筋 很难受
听说小孩生了 马上就好了
缺钙只是一方面吧 还有可能腿着凉了
夜月 2008-6-29 07:16
孕期为什么会腿抽筋？
孕期钙的每日推荐摄入量是多少呢？（１２００mg左右）
妈妈钙不足，就会分解自己骨骼中的钙到血液中，表面看天下太平，但常此以往，妈妈是在透支自己的健康，很多孕妇会出现小腿抽筋，手足麻木，牙齿松动等，缺钙还会影响宝宝牙齿发育，出生后可能出牙晚或容易龋齿．
这位孕妈妈问一下你每天都喝奶吗？奶里含钙量最高，每天要坚持喝两袋，早一袋晚一袋，我是一个三岁孩子的妈妈，孕后期抽过一次，因为准备回老家生孩子，出生前１５天回我婆婆家了，拿的奶喝玩了，两天没喝腿就抽筋了，喝上后再没抽过．因为我当时不认同补钙，就没补．所以现在我孩子刚三周岁孩子的牙齿就有小黑点了，想告诉你一件事，这种情况下一定要做一个有知识的妈妈，一定要科学补钙，不要象我一样留下遗憾！！！
夜月 2008-6-29 07:20
对了 安利的钙镁片也不错，只是他是按照西方人的体质来研制的，你现在应该每天吃三片，每天还要坚持喝两袋奶是最重要的，然后再补充
女人心事 2008-6-29 22:50
怀孕前我喝牛奶，可是不知道为什么怀孕后就不喜欢喝了，所以就自以为通过吃钙片就能补充钙量了。不知道喝酸奶能不能补充钙呢？
菊香 2008-6-30 08:50
我最近也是腿老抽筋，而且有时候就连胳膊也抽筋，我现在快4个月了，现在天天早上在喝豆浆，不知道会不会好点！我不喜欢喝奶的！[em06]
独孤梦舞 2008-6-30 13:22
我觉得豆浆还是不如牛奶补钙，我从怀孕3个月就开始喝牛奶，一天2袋，现在我闺女42天就能抬起头，5个半月就会爬了，现在7个月了，这几天开始爬窗台学走了。可结实了。[em370]
独孤梦舞 2008-6-30 13:26
不喜欢喝奶的，一定要吃钙片，特别是到后期，孩子长的快需要更多的钙。我推荐大家吃无限极的钙片，它的吸收特别好，相当于母乳，就是价位高的。
子麟 2008-6-30 16:44
我吃的是莱蒂菲的液体钙,效果挺好的而且容易吸收,价格还不贵,姐妹们可以试试呀[em15]
mjy3ng582 2008-7-3 21:44
我现在已经七个多月了，吃的乐力钙和善存，喝的妈妈奶粉，就抽过两次，第二次很严重，是四点多钟抽的，一直疼了一天，腿就是用不上力，肉也疼，好在到现在再没有发生过第三次
鱿鱼丝0328 2008-7-3 23:11
我现在6个多月了，没出现抽筋，也没吃什么钙片，非的吃？据说吃液体钙好吸收。
困惑 2008-7-4 10:16
回复 12楼的 duocai22 的帖子
俺也是吃的乐力钙片，没吃之前抽筋五六次，刚吃乐力的时候，抽过一次，就再没抽过，还是比较管用的。不过个人建议还是食补最好，抽筋厉害了再吃钙片。
困惑 2008-7-4 10:16
回复 14楼的 鱿鱼丝0328 的帖子
偶是从七个多月开始抽筋的
海参崴 2008-7-6 20:52
我发现腿抽筋有规律，一个是早晨伸懒腰的时候动作太大了容易抽筋，再一个就是晚上开窗睡觉腿冻着了容易抽筋，好像跟缺钙与否关系不大
