孕妇如何健康快速健康的去除便秘
[font=宋体]便秘在现代人生活中是一种常见的肠胃不适症状，几乎[/font][font=Times New Roman]20%[/font][font=宋体]的人群有着便秘的困扰。这种症状在长期在办公室工作，缺乏运动的白领女性身上尤为常见，且随着年龄的增长愈加频繁。长期的便秘会加重肠胃功能的负担，并引发多种疾病。[/font][font=宋体]研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。[/font]
[font=宋体]尤其对于不能轻易使用药物的人群，如孕妇、儿童，由于西梅汁是天然的果汁，对人体不会产生药物类的副作用，因此在美国很多妇产科医生和儿客医生会向有便秘症状孕妇和儿童推荐饮用西梅汁，用于缓解便秘。[/font] 哪里可以买得到？ 同问，哪里能买得到？ 我在家家悦超市见过,一小盒20多,我怀孕就是坚持每天早上喝豆浆,我孕前便秘过,孕后因为喝豆浆的缘故,反而没有出现便秘的情况.
是的
楼上的说的也对，坚持喝豆浆有预防便秘的作用，如果便秘的人喝豆浆，却效果不大。西梅汁对解除便秘是非常快的，一般一到两个小时就可以看到效果！
国内的一些大的商场和超市很少看到纯天然的西梅汁，可以到百度或者GOOGLE上搜索一下。
顺便把我知道的关于果汁的感念告诉大家，果汁可分三类，
天然果汁 是指通过各种方法将水果加工制成未经发酵但能发酵的汁液，或者在浓缩果汁中加入果汁浓缩时失去的天然水分等量的水，具有原水果果肉的色泽、风味和可溶性固形物含量。果汁含量为 100% 。这一类果汁也称为纯果汁、原果汁或天然果汁。
果汁饮料 是指在果汁（或浓缩果汁）中加入水、糖液、酸味剂等调制而成的清汁或浑汁制品。成品中果汁含量不低于 10% 。如橙汁饮料、菠萝汁饮料、苹果汁饮料等。
果味饮料 也叫水果饮料，是指在果汁（或浓缩果汁）中加入水、糖液、酸味剂等调制而成的清汁或浑汁制品。成品中果汁含量不低于 5% 。如橘子饮料、菠萝饮料、苹果饮料等。
在淘宝上找一找就知道了
淘宝上好像有一个西梅汁专卖：[size=10.5pt][url=http://shop36185424.taobao.com/][color=#0000ff]http://shop36185424.taobao.com/[/color][/url]。[/size][[i] 本帖最后由 ximeizhi 于 2008-8-28 16:47 编辑 [/i]]
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