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烟台小居民 发表于 2008-5-10 10:08

关注怎么让宝宝增强免疫力

关注怎么让宝宝增强免疫力
饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。使用免疫药物使用对宝宝免疫力的真正提高并无实质上的帮助。
1、“药补不如食补”。一岁半的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养要素从而达到健身强体的目的了。 维生素C又称为抗坏血酸，它是人体不可缺少的营养素，对于宝宝的生长发育尤为重要。它能够促使钙质沉积在牙齿和骨骼上，维持它们的正常生长；可促使铁质在肠道吸收，防止发生缺铁性贫血；能够增强宝宝身体的抵抗力，避免经常感冒发烧；还可增强毛细血管壁的弹性和致密性，避免骨和皮肤出血。维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，能提高人体对寒冷的适应能力并对血管具有良好的保护作用。对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
2、多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，由其是城市里由其严重。
3、护理。小儿多为稚阳体，怕热不怕冷，越是爱感冒的宝宝，就越给宝宝穿的多，这样就容易伤热，而越发容易感冒。一定要做到“三分饥与寒”。还有种可以帮助宝宝健康的好方法，小儿中药足疗法的提高免疫力的方药，使用简单方便，效果不错。如郑氏小儿中药足疗法是目前比较有特色的。还有种熏醋疗法也很不错，在流感期间使用，也能达到不易感冒的目的。另外适当补铁补钙多吃萝卜对提高免疫力会有很大的帮助。
目前新妈妈们保健护理的常识很是不足，建议多和有经验的前辈进行交流，在饮食和运动和护理三方面做好工作，达到增高宝宝免疫力的目的。

烟台小居民 发表于 2008-5-12 10:08

自己来踩踩[em17]

HELEN77516 发表于 2008-5-12 10:43

回复 1楼的 烟台小居民 的帖子

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幸福快乐 发表于 2008-5-12 12:49

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rlaaa 发表于 2008-5-12 19:56

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烟台小居民 发表于 2008-5-21 09:55

谢谢支持~~~~~~~

烟台小居民 发表于 2008-7-6 13:22

[em05] 怎么都在潜水啊

倍亲儿催乳 发表于 2008-7-6 14:48

谢谢楼主

小宝入园三个周，发了两次烧了，平常很少感冒，唉，正在害愁呢，学习[em07] [em07]

阳台的秋千29 发表于 2008-7-7 09:53

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烟台小居民 发表于 2008-7-19 10:36

呵呵，对亲们有用就好

ZJX 发表于 2008-7-22 16:14

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ZJX 发表于 2008-7-22 16:18

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烟台小居民 发表于 2008-9-24 16:23

呵呵，[em41]

2004凯凯的妈妈 发表于 2008-9-24 20:39

郑氏小儿中药足疗法哪能找到？？？

ytpioneer 发表于 2008-9-25 10:42

关于增强宝宝免疫力和抵抗力：一是看一下你家的房子，装修后是否还有甲醛、苯等致癌物和致基因突变等物质的存在，这可以找环保局等部门检测，没有最好，如果有，可以找有实力的治理公司来做治理，室内空气质量达到国家规定的标准（GB/T18883-2002）之后才可以安心入住。现在不少孩子的抵抗力差，免疫力低，更有不少孩子过早的得白血病，这都跟装修的污染或多或少的有着联系。二者，可以给孩子吃一些海参。目前正是出海参的时候，价钱也比春天便宜，可以考虑适当的给孩子买一些。最好是野生的无盐的海参，好像现在也就3000出头吧。70个头儿左右。

如果大家想买的话，我们可以一起团购，估计还要便宜。我也想买，可是还是有些贵啊，最好我们大家一起去，价钱肯定还会便宜。

睿儿の鈜潇 发表于 2008-9-25 10:46

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